Mięśnie brzycha i klaty dylemat

Witam mam 168cm waga 70 kg mam nadmiar tłuszczu w okolicach klaty i,brzucha i , chciałbym to zamienić na rzeźbę ale , nie wiem czy jak mam nadmiar tkanki to będzie miało sens robienie rzeźby .

z góry dzięki za odpowiedź

pomoże ktoś proszę !!!!

Jezeli zauwazasz u siebie zbyt duzy procent tk.tluszczowej, to jak najbardziej powinienes zaczac sie zdrowo odzywiac.
Zmiana podstawowych nawykow zywieniowych podouje juz bardzo widoczne zmiany w budowie ciala. Nie masz duzej nadwagi wiec tak samo nie bedzie to u Ciebie dlugo trwalo.

Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-07-07 10:58:01