Gainer + praca?

Od wakacji pracuję na magazynie... przenoszenie ciężkich kartonów, przygotowanie palety, załadowanie samochodu etc. Tak się zastanawiam czy do takiego wysiłku pasowałby gainer tym bardziej, że w robocie mało jem, a praca jakby nie patrzeć to 8-9h.
Moja dieta, a w zasadzie "niedieta" to różne posiłki czasem wysoko kaloryczne czasem mniej.
Jestem szczupłej budowy ciała i pomyślałem, że można by połączyć przyjemne z pożytecznym.

Rozglądając się po allegro zaciekawiła mnie ta oferta: http://allegro.pl/gainer-whey-mass-builder-4-5kg-kreatyna-250g-free-i2434088834.html

Znajomy poleca też to: http://allegro.pl/mass-4500g-90-porcji-scitec-gainer-mase-3xgift-i2464337154.html 

Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

Imo czemu nie możesz kupić, ale równie dobrze możesz sobie zrobić szame np. 3xkurczak 200g i 3xryż 200g + 3x warzywka i do pudełeczek i jeść

j/w gainer to typowe jedzenie, po prostu w proszku

Fuun, ale jeść z pojemnika nie zawsze jest czas, u nas na magazynie była tylko 1 przerwa- pół godziny, zjesz wtedy jedną porcję, ale pozostałe trzy? Nie ma czasu, bo pracujesz, nie staniesz przecież na hali i nie zaczniesz wyżerać kuraka. Phenom, gainer jak gainer, można, ale oprócz tego musisz pilnować systematyczności posiłków (śniadanie przed wyjściem do pracy, pełnowartościowe posiłki w domu po powrocie, jak nie wchodzi stały posiłek, rób sobie szejki z naturalnych produktów, zawsze to kalorie). Co do braku czasu w pracy: u mnie robili tak, że po prostu nosili przy tyłku kanapkę/banana/baton i jedli, kiedy tylko było luźniej w robocie. Zdarzało się, że jedną ręką ciągnął typek paleciaka, a drugą trzymał i jadł kanapkę;)

No to wyjście jest jedno 2x gainer w pracy 1x normalny posiłek w przerwie, weź też sobie ze 2 banany do pojedzenia i git

Dzięki za odpowiedzi.
Nabrało mnie tak na tego gainera, bo jak już mówiłem nie zawsze jest czas, a nawet ochota na jedzenie, a zwłaszcza jak są te upały tylko pić i pić, a jest okazja żeby trochę przypakować ^^

Co do tych dwóch gainerów podanych przeze mnie... Czy są one dobre? A może coś innego - lepszego w podobnej cenie?
Na chwilę obecna byłbym zainteresowany tym pierwszym.

Zmieniony przez - Phenom w dniu 2012-07-05 22:24:12