| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening w domu
|
Gainer + praca?
od wakacji pracuję na magazynie... przenoszenie ciężkich kartonów, przygotowanie palety, załadowanie samochodu etc. tak się zastanawiam czy do takiego wysiłku pasowałby gainer tym bardziej, że w robocie mało jem, a praca jakby nie patrzeć to
|
5 |
2012-07-05 20:41
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Co się ze mną dzieje?
mam nadzieję, że ktoś to przeczyta, a tym bardziej pomoże, bo to co zaraz napiszę pewnie nie będzie krótkim tekstem...
1)ból dolnej części kręgosłupa. odczuwam go tylko wtedy, gdy długo stoję w jednej pozycji lub gdy coś ciężkiego podnoszę
|
3 |
2012-06-30 12:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ciągłe zmęczenie
od dłuższego czasu odczuwam (prawie) ciągłe zmęczenie.
zmęczenie nasila się zazwyczaj pod koniec tygodnia... czwartek, piątek ewentualnie środa popołudnie. pod koniec weekendu, a zwłaszcza w niedzielę czuje się najlepiej wypoczęty. później
|
3 |
2012-04-13 20:58
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jaki żel?
chcę kupić żel albo coś innego i postawić na tym włosy, a w zasadzie nie postawić tylko lekko podnieść (tylko góra, boki mam krótkie).
nie chcę ich stawiać na 90 stopni tylko leciutko podnieść, a wygląd (ta "mokrość") jak na obrazku i żeby znowu
|
2 |
2012-04-13 16:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Siłownia + parę cm
planuję w końcu zapisać się na siłownię i zacząć ćwiczyć, ale mam pewien "kompleks" z powodu mojego wzrostu...
mam 18 lat za niedługo 19 i 176/7cm wzrostu.
jak już wspomniałem mam zamiar zapisać się na siłownię i tak się zastanawiam czy ćwiczenia
|
3 |
2012-03-12 21:29
|
