WszyscY się PokaZują, to i Ja - SWINIAK

A druga sprawa to rzeżbi się mięsnie - oczywiście... ale...
Jak się można się rzeźbić pod tłuszczem? Chyba oczywistą jest sprawą że trzeba się pozbyć tłuszczu. Czasami to Cię Brutus wogóle nie rozumiem. Po to jest trening na masę by coś zbudować... a każdej masie toważyszy przyrost tłuszczu (dodatni bilans kaloryczny) ale co ja tu bedę się rozpisywał.
Po drugie wiem że mam bebech jak szafa i tego nie ukrywam przecierz. Wysłałem fotki przed którymi nie trzymałem sztangi w reku 5 mc.

Dzieki za ocenę. Jedyna osoba która mnie zmotywowała do charówy

Wyslę fotkę za 2-3 mc to pogadamy.

Członek mafii "CHLEW"

Fajowa klata !! tzn. żonki



__________________________________________________________________________________________
"IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT"

wejdż i ocen: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99418
Decool

Do usług :)
Dodatni bilans kaloryczny nie jest po to aby przyrastał tłuszcz.

No i szkoda że nie masz skanera , 96kg z kratką przy tym wzroście , toć to waga startowa i postura bulmastifa.No niestety tego nie zobaczymy....




------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

15 % tluszczu? mierzone chyba w jakis smieszny sposob
20% jest minimum a mi to wyglada na wiecej
zreszta zamiesc zdjecie na anabolex.com alby jakimkolwiek innym boardzie
i jeszcze napisz ze masz 15%
stawiam na texty "ROTFL" "LOL" itd

blinG! blinG!

lap soga szkoda ze maluzonce niemoge dac
POZDRAWIAM

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

Świniak bez obrazy,ale 15% tł. to masz chyba na uszach,
pozdrowionka dla żonki
xxxxxl.

no no świniak jak zrzucisz ten tłuszczyk to możesz nieźle wyglądać... teraz masz za dużo masy (tłuszczu) .... żonka też fajnie wyszła.... POZDRÓWKA

RESPECTA

fajnie wyszedłeś, moim zdaniem sympatyczny z Ciebie koleś i żona też fajna:)

pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

oo kur.....a 15% to w ostatnim moim topiku ja mam 15 % i ważę 95kg ,to świniak coś ci się powaliło ,chłopie wyloozuje troszkę
Szkoda ,że nie masz tego skaner ,no ja też żałuje ,że nie mam bo 2 lata temu ważyłem 130kg przy 4% tłuszczu i miałem jechac na Mr.Olimpie ale samolot ni uciekł więc czasem kolego zastanów się zanim coś powiesz ,po co z siebie robić pośmiewisko na własne życzenie ??

członek-mafia.suple.hardcor.pl
------------------------------
KNIGHT-ERRANT

Zmieniony przez - FabioBB w dniu 2003-07-22 08:50:48

tu masz 14-15% tłuszczu więc LOOZik

członek-mafia.suple.hardcor.pl
------------------------------
KNIGHT-ERRANT