15 lat i 125 kg na klate przy wadze 64 kg

Jaki staż treningowy ?

2 lata z przerwą, a treningi siłowe zaczołem rok temu i brałem wtedy 60 kg xd

Jak na ten wiek to bardzo silny jestess i jak sie postarasz to cos z Ciebie bedzie ale poki co na zadnych powaznych zawodach nie zaliczylbys nawet 100kg(sztanga zatrzymalaby Ci sie w polowie po ruszeniu z martwego punktu) Takie sa realia. Na zawodach masz tak: ktos podaje Ci sztange albo sciagasz sam. Czekasz okolo 1 sekunde na komende start i po tej komendzie dopiero opuszczasz sztange tak zeby dotknela klatki, pozniej jest komenda gora i musisz wycisnac do pelnego wyprostu nie poruszajac dupa ani nie odrywajac stop od podlogi. Widzialem Twoje filmiki ze 110 i w dalszym ciagu masz na nich tragiczna technike

Niemniej jednak cwicz ostro i zapisz sie do klubu bo potencjal jest

100 kg na pewno pójdzie z techniką nagram filmik

oto filmik na którum biore 100 i 100 kg na klate technicznie :D Pozdrawiam

nie wiem jak ty liczysz te ciezary, ale dla mnie to tutaj nie ma 100 kg

kurna ekspercie hahah tam jest 100 kg zobacz sobie zdjęcia obciążeń na innych filmikach.

i gdzie ty masz tu tą obowiązująca na zawodach technike? dupe odrywasz nogami ruszasz, a wiec na 100kg technicznie nie masz co liczyc

co mnei obchodza zdjecia obciazen na innych filmikach... w pierwszym twoim filmiku tak nagrales ze nic nie widac z obciazen. az sie dziwie ze chyba nikt wczesniej nie napisal ,zebys jakos udowodnil te 100kg. Dla mnie to mozesz se targac nawet 200kg.