Dieta na masę do oceny, 65kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 2662

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 244

Węglowodany 422,625 gram =340 gram
Białko 15%, 922,09 kcal = 170 gram
Tluszcz 30%, 1844,19 kcal = 102,445 gram

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 244

dzięki

...

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

to nie masz liczyć tak jak to napisałeś, tylko suma biąłka węgli i tłuszczy jaka jest w diecie

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły