SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zdrowe tłuszcze

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1460

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 859
Czy olej z pestek winogron zalicza sie do grona zdrowych tłuszczy?
Świetnie się na nim smaży omleta dlatego chciałbym nim zastapic oliwe z oliwek tym bardziej że jest duzo tańszy

Lepiej żyć jeden dzień jak tygrys niż sto dni jak owca.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986
jest to zdrowy tłuszczy tylko że oliwa jest głównym składikiem kwasów tłuszczowych jednonienasyconych a olej z pestek winogron wielonienasyconych
jak ci bilans kwasów bedzie dobrze wychodził to śmiało częśc oliwy można zamienić

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko że są to głównie tłuszcze omega-6, więc ja bym ten olej omijał szerokim łukiem. I nie nazwałbym go zdrowym.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986
ale troche można dać

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 859
3 łyżki stołowe codziennie rano do smażenia krzywdy raczej nie wyrządzą?

Lepiej żyć jeden dzień jak tygrys niż sto dni jak owca.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34421
Trochę dużo,jeśli smażysz kilka minut to oliwa będzie ok. Dałbym ewentualnie tak z 1 łyżkę dziennie tego z pestek winogron

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986
jw do smażenia daj 1 łyżek, wystarczajaco będzie tłuszczu

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Olej z pestek winogron jest jak najbardziej tłuszczem zdrowym i warto go spożywać.
Tłuszcze omega 3 i 6 to już druga bajka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY

Następny temat

Dieta na redukcję, [ocena]

electro
Polecane artykuły