kuklis
Z rana mono 5gram, przed treningiem 30gram nitro, po treningu 6kapsułek amino i 2kapsułki na sen aakg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
205
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
205
cwiczyc wiem jak, trenueje w klubie wiec spkojnie. Tylko nie wiem jak brac suplementy. 
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zwiększ trochę aakg przed snem i git. Ja bym dawał 3-4 kpasy.
W jakim klubie ćwiczysz, jeśli wolno spytać?
W jakim klubie ćwiczysz, jeśli wolno spytać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
205
Ruch Chorzów
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
205
dziekuje wielkie za pomoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
EAA i letycyna
Następny temat
Mono, Xpand, Carbo i Bialeczko... prosze o pomoc;)
