Kreatyna + HMB ile czasu??

ile czasu powinien trwać cykl brania kreatyny + HMB ??
Zakupione przeze mnie suplementy starczą na 3 tygodnie brania czy starczy tyle czasu zeby byc zadowolonym z efektów??

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

aha to dzięki za pomoc wszystko już wiem

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

Cykl kreatyny proponuje 50 dni w tadwkach dziennych 6-10gr. HMB cały czas jako antykatabolik jeśli cie na niego stać min. 3 mies. w dawce dziennej min 3 gr.

GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3

Hosse

też właśnie każdy mi gadał że ok 6 tygodni kretke :) Ile kapsułek będzie potrzebne tak na 5-6 tygodni?
na HMB na 3 miechy mnie nie stac moze zamiast tego kupić sobie białka 5 kg sam juz nie wiem :) mam do dyspozycjii 200 zeta :):):) 2 opakowania kretki styknie zostaje ok. 60 zeta co za to mozna walnąć?

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

Oczywiście, że hmb nie kupować. Jeśli już antykatabolik to glutaminę. Kreatyne bierz w proszku nie kapsułkach gdyż drożej wychodzi. Kreatyna creapure Ultimate lub Olimp białko Ovopol, Hitec 90 lub nowe Olimpy.

GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3

Hosse

thx łap soga, jak kretke to tylko Hi-Teca, podobno w kapsułkach jest lepsza czy to prawda?? wolałbym w kapsułkach :) ile d-ryboza kosztuje?? :)
sog4you

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

Hitec OK ale ja się upieram przy wyżej podanych. DO kreatyny kup glukozę 50-70gr do porcji. Rybozę odpuść lub bierz wyłącznie jako dodatek do glukozy.

GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3

Hosse

to ile kasy bede musial wydac na ta glukoze?? w październiku zamierzam zacząć cykl to wtedy jeszcze zaloze temat zebyscie mi pomogli rozpisac cykl :) to ile na tą glukoze kaski zeby starczylo??

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

Hmb-szkoda siana!
Cykl kreatynowy- średnio podaje się ze to około 6 tygodni ale powinno to wyglądać następująco
każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na kreatynę
Dla jednej osoby może się okazać zbyt wiele 4 tyg. a dla drugiej cykl 8 tygodniowy przynosi wspaniałe rezultaty
Wniosek i moje zalecenia!
Bierzmy kreatynę tak długo jak odczuwamy pozytywne efekty jej działania
Jeżeli czujemy ze siła spada a wymiary tez nie zyskują to sygnał ze organizm przestał magazynować kreatynę i należy się przerwa
Głupota i wielka strata jest przerywać cykl w momencie najlepszych efektów tak jak bez sensu jest kontynuacja gdy czujemy ze efekty maleją!
Panowie nauczcie się słuchać własnego ciała a nie postępujcie na siłę bo tak mówi kolega czy bardzo ogólne info na etykietach


członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

Dokładnie.
HMb raczej kiszka..Lepiej glutaminke.
Kreatyne podawać do czasu kiedy działa...
Sam tak zrobie,bo ostatnio jak mi sie skonczyła to wtedy miałem największy przyrost siły....A kasa wyszła i nie mogłem dokupic...
Pozdro.

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Sama glukoza będzie cię kosztować 50-60zł.

GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3

Hosse

Hosse dobrze muwi 50 - 60 zł ale za 200 g a to durzo nie jest a za 100 masz już 400 tu masz pewność że starczy na dobry miech

PYTON