Pytanko do Was. Z czym jadacie na śniadanie płatki górskie ? Dziś jestem już po śniadaniu, na które zjadłem dwa jajka, chleb razowy i PROBOWALEM zjesc te cholerne platki z mlekiem na zimno :). Po 8 lyzykach wymieklem. Z czym Wy to jecie Panowie Kulturyści ?! :) Ostatnio próbowałem jeszcze z jogurtem naturalnym ale tez lipa. Jakies rady jak poprawic smak i sprawic zeby te platki byly choc trochę jadalne ?! :)
...
Napisał(a)
Siema Chłopaki !!! :)
Pytanko do Was. Z czym jadacie na śniadanie płatki górskie ? Dziś jestem już po śniadaniu, na które zjadłem dwa jajka, chleb razowy i PROBOWALEM zjesc te cholerne platki z mlekiem na zimno :). Po 8 lyzykach wymieklem. Z czym Wy to jecie Panowie Kulturyści ?! :) Ostatnio próbowałem jeszcze z jogurtem naturalnym ale tez lipa. Jakies rady jak poprawic smak i sprawic zeby te platki byly choc trochę jadalne ?! :)
Pytanko do Was. Z czym jadacie na śniadanie płatki górskie ? Dziś jestem już po śniadaniu, na które zjadłem dwa jajka, chleb razowy i PROBOWALEM zjesc te cholerne platki z mlekiem na zimno :). Po 8 lyzykach wymieklem. Z czym Wy to jecie Panowie Kulturyści ?! :) Ostatnio próbowałem jeszcze z jogurtem naturalnym ale tez lipa. Jakies rady jak poprawic smak i sprawic zeby te platki byly choc trochę jadalne ?! :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Wazne zeby w posilku bylo zrodlo bialka, weglowodanow i tluszczow + jakies warzywo/owoc. Zobacz tez w dziale kuchnia sfd, na pewno znajdziesz jakies przepisy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Hmm, ja wcinam z mlekiem na zimno i wchodzą mi rewelacyjnie, z kolei z woda bym nie przełknął ani łyżki. Może mógłbyś spróbować wrzucić je do omletu z jajek, lub zrobić jakieś placuszki takie jak np. tu: https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html .
...
Napisał(a)
Lepiej smakują jednak na ciepło
Domyślam się,że jadłeś je w formie zupy(dużo mleka,a płatki pływają)
Spróbuj 2 innych opcji:
-zalewasz gorącym mlekiem do poziomu płatków,przykrywasz talerzykiem na 15 min:płatki wpijają całe mleko i masz bardzo smaczną papkę -serio
-omlet na patelni z dodatkami(przepisy w dziale Kuchnia Sfd)
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-22 12:17:56
Domyślam się,że jadłeś je w formie zupy(dużo mleka,a płatki pływają)
Spróbuj 2 innych opcji:
-zalewasz gorącym mlekiem do poziomu płatków,przykrywasz talerzykiem na 15 min:płatki wpijają całe mleko i masz bardzo smaczną papkę -serio
-omlet na patelni z dodatkami(przepisy w dziale Kuchnia Sfd)
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-22 12:17:56
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Ja tak jak kolega wyżej ,tylko ja jeszcze jak się gotuje mleko w garnku to wrzucam te płatki, trochę się pogotują i też wychodzi mniej więcej taka papka, zależy ile mleka dam i ile płatków.
...
Napisał(a)
Ja dodaje zmielone siemie i cynamon i zalewam gorącym mlekiem albo robie placki
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki ! :). Spróbuje Waszych rad ;). Łapcie Sogi :).
Zmieniony przez - Batman w dniu 2012-06-22 13:59:11
Zmieniony przez - Batman w dniu 2012-06-22 13:59:11
...
Napisał(a)
Ja robie sobie czasem placuszki owsiane. Ktoś już chyba podał linka. Wychodzą super smaczne. Jeszcze jak dodasz troche dżemu to są wyśmienite
...
Napisał(a)
z powidłem śliwkowym i jog nauralnym bedą ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
100 górskich + szklanka mleka + słodziku do smaku + aromat waniliowy = Coś co mógłbym wcinać wiadrami :) wszystko podgrzewam przez 5 minut w mikrofali i nawet bez żadnego moczenia wychodzą bardzo dobre, jak sa za suche można ewentualnie dolac odrobinę mleka wody.. na ciepło płatki jeszcze "dossają" resztę płynu
...
Napisał(a)
owsiane zalane wrzatkiem dzien wczesniej, rano daje odzywke bialkowa, orzechy posiekane, jakis owoc, cynamon i czasami slodzik/kakao
wchodza lekko
wchodza lekko
Poprzedni temat
poprawki do diety
Następny temat
Poranny posiłek przed treningiem . Prosze o pomoc..
Polecane artykuły