z czym platki górskie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

Mleka nie moge pić , jogurtów , kefirów itp. też więc z czym bym mogl zjesc plakti górkie procz wody ?-.-

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

SOKAMI chcesz zalewac??(pełno cukrów) jak juz to zmiksuj np. banana z woda i tym zalej dorzuc orzechów i juz.

...

dezetbe

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 609 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4439

Dosyp do jajecznicy, z woda, poszukaj przepisow w internecie a na pewno znajdziesz cos dla siebie

Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Z jogurtem naturalnym/kefirem możesz jak najbardziej jeść, nie widzę przeszkód.
Tyje się od nadmiaru kalorii i złego BTW, a nie jogurtu czy kefiru, nie katuj się jedząc płatki owsiane w jajecznicy (nie wyobrażam sobie takiego czegoś)

pzdr

...

MuscleBody

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 295 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1726

dorzuć orzechy laskowe lub włoskie , 1 łyzkę masła orzechowego (primavika) bez cukru i soli , do tego 2 miarki białka i masz kozacki posiłek

kto nie ryzykuje- szampana nie pije

...

dezetbe

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 609 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4439

L3m0nowi chodzilo chyba bardziej, ze jest uczulony (pewnie na laktoze), a nie ze nie chce zgrubnac

Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach

...

mombas

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20725

zrob jak dezetbe radzi, z ugotowanych platkow owsianych i jajek mozesz zrobic cos na ksztalt placka nie jest to nie dobre zeby musial sie tym katowac

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Placek ok, ale jajecznica z owsianymi ... no sory ale dobre to to nie będzie

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-20 19:16:49

...

mombas

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20725

nie jajecznica a omlet nic nad zwyczajnego

studensky edytowales w pore

a jajecznice z owsianymi tez trzeba bedzie sprobowac

Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-20 19:21:00

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

jajek tez nie moge zbytnio :/ ale dajcie przepis na tego omleta z platkami i jajem . Platki gorkie jako omlet , chyba mam slaba wyobraznie ;d

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

płatki owsiane mielisz na make wbijasz 2-3 jajka miksujesz dolewasz wode/mleko dodajesz kakao,słodzik,lub jakies owoce wylewsz na rozgrzana patelnie i smażysz jako jako omlet lub małe placuszki to tylko przykład jest tego mnostwo

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

kakao też nie moge , nie mam miksera -.-

Ta mam uczulenie na laktoze i za dnia zazeram sie kurczakami , rybami , ryzami , kaszami , a z rana tego meczyc nie bede :/ wiec szukam cos na rano , a jaja tez mi zle sie odbijaja na urodzie xD

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-07-20 19:55:25

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat