MAM BIALKO I CO TERAZ( pomoc)BO.....

a wiec siemka kupilem co mi radziliscie Olimp Pure Whey Isolate 95 1.5 kgno i luzno kreatyna mi sie skonczyla bo mialem 250 z olimpa i dla mnie ona byla hu...lalla owa;) OKI MAM BIALKO RANO MAM WZIASC 3 DUZE PELNE LYZKI POZNIEJ ZJESC ZARAZ PO TRENINGU TEZ I PRZED SNEM TAKK...? I Z MLEKIEM BO NIE WIEM CZY DOBRZE CZY MOZE MNIEJ BIALKA TERAZ KREATYNY ULTIMATE NIE BYLO BEZSENSU NIBY ZE CIEZKO DOSTAC TO JAKA MOGE INNA KUPIC A NIE GORZSZA OD NIEJ I TEM MIKRONIZOWANA ...? DOBRA DZIEKI PROSZE O JAK NAJSZYBSZA ODP BO WLASNIE JUTRO IDE ZAMOWIC KREATYNE YOOo!!! DZIEX WIELKIE

rasty

A I CZY MOGE BRAC BIALKO TERAZ JAK NIE MAM KREATYNY...? I JAKA KREATYNE KONKRETNA NAZWE DOBRĄ JAK ULTIMATTE ALE INNA BO JEJ NIE MOGE DOSTAC I ZEBY BYLA mIKRONIZOWANA CMOK PISSS:p HEEH

rasty

Witaj!

Dlaczego chcesz takie dobre białko marnować rano!! Bierz je tylko po treningu. Dwie miarki które powinny być w srodku.

Ps. Dlaczego nie czytasz formu (nie korzystasz z wyszukiwarki)

Pozdrawiam Dracula

izolat na noc...30g styknie


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

hehe no to na noc czy po treningu heheheh a i co z kreaytna ...? czy ten nowy OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER jest dobry...? a miss umowisz sie zemna :P:P heheh:P plIZzz

rasty

creapure olimpa jest b.dobra...kupooj smiało

Misoo..ustaw sie z chłopakiem..niedaj sie moo prosic))

bigger

bigger tm

dopiero jak da fotke )


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

między cyklami kreatyny zrob przerwe ze 2 miesiące.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"