Pomoc przy odżywkach

siema pomóżcie mi znaleźć odżywki do 150zł może być trochę więcej
Cel masa i siła
Staż treningowy (lata) 2
Wzrost (cm) 170
Waga (kg) 69
Obwód Bicepsa (cm) 37
Obwód Klatki (cm) nie wiem
Obwód Pasa (cm) 82
Wyciskanie leżąc (kg) 105
Wyciskanie na barki (kg) 75
Przysiad (kg) nie wiem
Dieta mam 100-130gram białka 280-320 wegli 1.0-1.5 tłuszczy

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
+
https://sklep.sfd.pl/Trec_S.A.W.-opis606.html


i potreningowo możesz dorzucić
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ( chyba że juz pijesz cos potreningowo)

dt
3-5g mono rano
10g saw przed tr
5g mono po tr + 100g gainera

dnt
5g mono

Albo SAW + CM3 od treca.

DT 5g cm3 rano, przed trneingiem 10g sawa po tren 3g cm3
DNT 5g cm3 rano.