...
Napisał(a)
ryby wedzone i z puszki 2-3 razy max w tyg, pamietaj ze zawsze mozesz na filety albo chude ryby zamieniac, dorzuc jeszcze oliwe z oliwek kosztem wegli
...
Napisał(a)
Ok, postaram się jak mówisz, a powiedz jeszcze dlaczego ryby wedzone i z puszki tylko do 3x w tygodzniu?? Oliwa z biedronki może być??
Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-16 14:55:26
Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-16 14:55:26
...
Napisał(a)
najlepiej unikac czesto spozywania wedzonych produktow ze wzgledu na rakotworczosc, konkretnie chodzilo mi o tunczyka z puszki ktorego unika sie ze wzgledu na rtec, oliwa musi byc EXTRA VIRGIN jak juz
...
Napisał(a)
Ok, postaram sie makrele/tunczyka jesc do 3x w tygodniu, a w pozostale dni zamienic je na mieso lub ryby (mrożone np. morszczuk lub mintaj mogą być?)
...
Napisał(a)
wrzucaj także śledzia bardzo dobry do diety
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
w razie coś pytaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły