...
Napisał(a)
w rozpisce miałeś napisane swojska chata więc wyglądało na kupne. Jeśli robione w domu i zgadza się z założeniami diety to ok
...
Napisał(a)
dodałem przykładowe, ponieważ nie mam pojęcia ile miały moje;/ na pewno nie dużo bo farsz to był po trochu byk kura i wieprz zmielony ;)
Nic na siłe, lewy pas, gaz i płynę...
...
Napisał(a)
witam
3 dzień za mną : ) niestety nadal mało jadam-nie umiem więcej w siebie wcisnąć ;/ obiad jem na 2 razy ;/ dlatego nie wklejam dietki bo mi wstyd ;x
postaram się wkleić z 7dnia, zobaczymy jak wyjdzie.
ByczQ
3 dzień za mną : ) niestety nadal mało jadam-nie umiem więcej w siebie wcisnąć ;/ obiad jem na 2 razy ;/ dlatego nie wklejam dietki bo mi wstyd ;x
postaram się wkleić z 7dnia, zobaczymy jak wyjdzie.
ByczQ
Nic na siłe, lewy pas, gaz i płynę...
...
Napisał(a)
to zrób sobie coś tak zaj**istego, że nie będziesz mógł się doczekać kolejnej porcji
...
Napisał(a)
problem w tym, że czasem nawet nie mam czasu zjeść ;/ np ostatnio śniadanie zjadłem o 10 a obiad o 17 ;|
i w takiej sytuacji nie chciałem sie nażreć na wieczór to obiad o tej 17 i twaróg o 20 i tyle ;x wyszło niecałe 2k kcal ;/
i w takiej sytuacji nie chciałem sie nażreć na wieczór to obiad o tej 17 i twaróg o 20 i tyle ;x wyszło niecałe 2k kcal ;/
Nic na siłe, lewy pas, gaz i płynę...
...
Napisał(a)
nie dałbym rady tego przejeść, a druga rzecz kładę się spać około 22.30-23 i za h... zasnąć nie umiem objedzony ;x
nie wiem o co tu chodzi, kiedyś mogłem zjeść i 2 kebaby o 23, a teraz to by mnie chyba rozerwało ;|
nie wiem o co tu chodzi, kiedyś mogłem zjeść i 2 kebaby o 23, a teraz to by mnie chyba rozerwało ;|
Nic na siłe, lewy pas, gaz i płynę...
...
Napisał(a)
Ja z kolei zasypiam w czasie poniżej 1 min (dlatego mam zakaz od żony na odmianę J/NJ gdzie całość szamiesz na noc).
Poprzedni temat
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....
Następny temat
Atestacja i Certyfikacja Żywności
Polecane artykuły