SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Odchudzanie - Annonymous

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8782
To tluszcz który odłożył sie najwcześniej i najdłużej jest w twoim ciele dlatego będzie ciężko go spalić, ale dla chcacego nic trudnego,jo? ;) (ja osobiście używam od samego początku pasu neoprenowego na bebech i coś tam zawsze spal, ale zdaje sobie z tego sprawę że to woda podskorna która i tak wróci, ale bez niego jakoś bym nie mógł teraz ćwiczyć, tłumacze sobie że to zawsze coś )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111565
Owszem. Narazie moze tego nie zauwazasz,ale spala sie :)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 306 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2725
.

Zmieniony przez - Furi w dniu 2012-06-09 21:37:28
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Moment moment, jaki interwał 2 minuty truchcik 1 minuta sprint? 1 minuta sprint??? Nie wiem jak planujesz to zrobić, zdecydowanie za długo, to interwały 30/30 są uważane(i słusznie) za mega hardkor, a Ty chcesz robić minutę? o_O
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111565
Trafne zauwazenie,troche duza przerwa od czasu powstania tego tematu i dyskusji w nim,jestem ciekawy czy Anonymous trwa w redukcji :)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny (SPLIT)

Następny temat

BCAA i Gainer

electro
Polecane artykuły