maykel3
a np jak bym spelnial zapotrzebowanie na bwt dziennie a kcal o polowe mniej tak np 1600 g to co by bylo ? chudł bym czy co?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
293
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
nie da sie spełniac zapotrzebowania BTW i mieć mniej kcal, Ilośc kalori zalezne jest od BTW przecież
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
