Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
79
Witajcie
ostro ćwiczę już pół roku, trzymam porządną dietę. Ostatnio spadła mi chęć na treningi i na dalsze trzymanie diety, coraz częściej sięgam po słodycze. Nie wiem co zrobić żeby wrócić do walki na pełnych obrotach. Tez tak macie?? Proszę o pomoc! Dziękuję za dobre rady.
Pozdrawiam ;)
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45570
Moim zdaniem czasem potrzebny jest taki OFF... zrobisz taką przerwe a potem wrócisz no ale jak chcesz... Alternatywą na słodycze mogą być batony proteinowe I polecam też stronkę: http://www.pakerzy.org Motywuje w chooj..
Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-06-03 21:33:35
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
79
rolff ja codziennie oglądam tego typu stronki np pakerzy.org a filmiki motywacyjne to ze 3 razy dziennie ale to się już we mnie wypaliło trochę, na pakerach 140 stron obejrzałem
Szacuny
2
Napisanych postów
417
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5493
bossy3 lepiej se nie odpuszszaj siłowni cieniasie bo wyglądasz jak p***a, cioty bedą Ci dop*****lać a ty nie bedziesz umiał sie obronić. I diety też se lepiej nie odpuszczaj bo bedziesz spasiona swinia. Mam nadzieje że Cie zmotywowałem