SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple, pomoze ktos?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 362 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4374
dlaczego nie dla mnie?

"Bo talent to 10 procent, reszta to morderczy trening"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
za mlody i za krotki staz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2160
nie rozumiem jak chłopakowi, który ma 16 lat można w ogóle polecać produkty zawierające geranium, tak w ogóle to nikomu bym tego nigdy nie polecił, chłopaki którzy biorą często mają ciężkie zejścia po zażyciu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 362 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4374
a na moj wiek i staz jest jakis dobry sumplement pompujacy i dodajacy sily?

"Bo talent to 10 procent, reszta to morderczy trening"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5790
ja bym polecił zwykły monohydrat albo jabłczan jesli jeszcze nie brałes supli to mono tez cie zaleje ładnie pare kg dojdzie i bedziesz zadowolony. nox za mocny dla cb jeszcze mała waga do tego. dodajacy siły to polecilbym trening bo nie wiem co w takim wieku moze dodac siły poziom tescia tak wysoki ze po 3 razy dziennie mogłbys konia jesli tak robisz to ogranicz i bedzie siła wiecej snu, wypoczynku + dobra dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 476 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12460
A po co ci pompa? Nie pompujesz sie wystarczajaco bez supli ? to znaczy ze trening niejest za dobry :P...

Ogolnie brałbym beta-alanine ale dopiero za jakiś rok,dwa jestes jeszcze w mlodym wieku po co masz "zanieczyszczać organizm".
I co ejst twoim głownym celem siłownia czy KB? Jesli kb to pamietaj że tam neiliczy sie wielkość biecpsu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jw, kup sobie kofeinę w tabsach + beta alaninę i starczy spokojnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat i ćwiczenia na plecy - prosze o poradę

Następny temat

Trening na masę

WHEY premium