Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
bieganie i siłownia w zupełności wystarczą i zajedziesz się jak nie dostarczysz odpowiedniej ilośc kcal
...
Napisał(a)
ok dzięki dużo mi pomogłeś :)
Poniedziałek: rano bieganie, siłownia
Wtorek: bieganie
Środa: rano bieganie, siłownia
Czwartek: bieganie
Piątek: rano bieganie, siłownia
Sobota; wolne
Niedziela wolne
2 dni wolne wystarczą w tygodniu ?
Poniedziałek: rano bieganie, siłownia
Wtorek: bieganie
Środa: rano bieganie, siłownia
Czwartek: bieganie
Piątek: rano bieganie, siłownia
Sobota; wolne
Niedziela wolne
2 dni wolne wystarczą w tygodniu ?
...
Napisał(a)
wystarczą zobaczysz czy nie masz za bardzo przeładowanego planiu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok, a mogą się wypowiedzieć Ci co stosowali tą dietę ?
jakie były efekty..
jakie były efekty..
...
Napisał(a)
masz 300 stron w temacie ckd fakty mity
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
spoko, tylko ja mam mieć LOW CARB, bo mam 27% bf.. zmieni ktoś z temacie Dieta low carb zamiast ckd ?? dzięki
...
Napisał(a)
zmienię przy takim bf zbilansowana by wystarczyła
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok, dzięki więc zostawiamy ten jadłospis czy zmieniamy na zbilansowaną ?
...
Napisał(a)
narazie nie kombinuj jedz jak ustaliłeś za 2 tyg napisz i przypomnij btw twoje i jakie bedą efekty pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
spoko ja mam zacząć dopiero od lipca więc jeszcze miesiąc :)
dzięki za pomoc, w lipcu napiszę co i jak ..
dzięki za pomoc, w lipcu napiszę co i jak ..
Poprzedni temat
Dieta na mase
Następny temat
Picie podczas treningu
Polecane artykuły