No dowiedzialem sie juz tego i owego, A6W,brzuszki i ABS II nie dzialaja dzialaja cwiczenia z obciazeniem , bieganie +dietka ; d!! Tylko czy ktos ma przykladowa diete?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!