Hubert455 :D
Omadyn ni wk***iaj mnie już, nie jestem jakimś sezonowcem który chce trochę wziąć sterydów w czerwcu a potem chodzić na basenie i się napinać, wiem jakim ciężkim sportem jest kulturystyka, dla tego sportu zrezygnowałem z technikum ze względu na to że brakowało mi czasu na treningi a jak przychodziłem z treningu to byłem wyj**any że nie chce mi się lodówki otworzyć ...
A to że mam może i małą wiedzę o ćwiczeniach to jeszcze nic nie znaczy, "Przegranym nie jest ten co przegrał, lecz ten który przegrał i nic nie zrobił żeby osiągnąć to co mu się nie udało za pierwszym podejściem "
Hekade dzięki za podpowiedź odnośnie tego redukowania później mogę wrzucić fotę do ocenienia czy iść masą czy redukowaći potem masa
A to że mam może i małą wiedzę o ćwiczeniach to jeszcze nic nie znaczy, "Przegranym nie jest ten co przegrał, lecz ten który przegrał i nic nie zrobił żeby osiągnąć to co mu się nie udało za pierwszym podejściem "
Hekade dzięki za podpowiedź odnośnie tego redukowania później mogę wrzucić fotę do ocenienia czy iść masą czy redukowaći potem masa
lodzianin1
Assurbanipal
