smith11
Dużo oliwy, kup sobie Omega-3 gold olimpa jak nie łykasz już. Żeby O-3-O-6 było w lepszym stosunku. Dieta całkiem spoko. Potem zmniejszaj ilość owsa jak fat nie bedzie leciał
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
270
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5126
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
183
Czy oliwę z oliwek mogę zastąpić olejem rzepakowym z olejami z siemienia lnianego i pszenicy? może zamiast oliwy wrzucić orzechy:)? rozumiem że soli vegety octu nie mogę używać? tylko że te sałatki bez soli mi w ogóle nie smakują ;/
...
qrak12345
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
335
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11020
soli można używać, vegety też do smaku ale nie ma co przesadzać. ocet nie wiem.
Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2012-05-26 18:19:19
Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2012-05-26 18:19:19
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
rzepakowy odpada, ocet - winny, jabłkowy, balsamiczny.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
