SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

^^^Koko Koko Masa Spoko, Siła Leci Hen Wysoko! SPAM TDP!^^^

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143727

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
od pracy wolne , ale na siłkę o 9:00 // a dobrze dziś więcej w dzienniczkowym raporcie z dnia // a u Cb ?

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
ja za 5min idę się regenrować

Dobra 1:00 czas spać. Dobranoc.

Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-05-26 00:59:44

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18884
no pap

Pozdro&Poćwicz

o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
kvrwa! odświeżałem SFD, sprawdziłem pocztę i jeszcze gdzieś o 2:30 nic nie było, a teraz są posty, coś sie ebie albo z SFD albo z moim kompem

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema, wracam do gry 1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1062
Siemka ;)

Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1062
Jak leci pewnie dziś odpoczynek bez treningu ?

Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
wojtek1436
Jak leci pewnie dziś odpoczynek bez treningu ?


Siemka , ja za 30min na trening

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
siemka good luck Steven, ja na basket dziś lece / wgl te panie na 1 stronie mmmmmmmmmmmmmmmmmm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
ej mam pytanko do Was spam zamyka się na 300 str ? bo w domatorze trza nowy założyć, i tak myślę
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan do sprawdzenia

Następny temat

Większa masa+efekty ćwiczeń

forma lato