frycz
Na noc przed posiłkiem ostatnim można jeszcze gainera wcisnąć zamiast na przykład 3 posiłku, gdzie tam ja mam gainera ?
Zmieniony przez - frycz w dniu 2012-05-06 21:49:50
Zmieniony przez - frycz w dniu 2012-05-06 21:49:50
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1043
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1043
Odświeżam.
Minęło już 19 dni od stosowania diety, a waga nawet nie drgnęła.
Co muszę dodać konkretnego, aby zwiększyć bilans kaloryczny ?
Zmieniony przez - frycz w dniu 2012-05-23 12:52:07
Minęło już 19 dni od stosowania diety, a waga nawet nie drgnęła.
Co muszę dodać konkretnego, aby zwiększyć bilans kaloryczny ?
Zmieniony przez - frycz w dniu 2012-05-23 12:52:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
