T.Pabiniak
no oby jak najmniej takich wypadkow dobrze ze to jeszcze w takim dalekim od zawodow okresie .. zawsze moglo byc znacznie gorzej...
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
...
wojtek6
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34922
No, trzymaj sie i jutro dobrze doyeb na treningu 
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
moim zdaniem dobrze ale rozsadnie, bo nia sztuka sprawic zeby kontuzja sie odnowuila
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34922
nie no tak. Chodzilo mi, zeby ladny trening zrobil i powoli sie rozkrecal (czyt. powoli robil progres kg. w danym cwiczeniu) itp :P
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
moim zdaniem az tak nie musi odrazu szalec z ciezarami sa rozne metody zeby dobrze przetrenowac miesnie nie tylko progresja ciezarowa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mefik - Dziennik Treningowy - Droga na debiuty
Następny temat
Ile wazy puste pudelko STANO FUSION ?
