PEAK Plutonium + ??

Witam.
Przygotowuje się do cyklu i chciałbym prosić o rade.

Przed treningiem Bede brał PEAK Plutonium (podobno nr 1 w tej chwili z przed treningówek, dużo bardzo pozytywnych opinii od znajomych).

Tylko nie wiem co dołożyć do tego? myślałem o jakim stacku (np. GM) ale ten Plutonium ma w składzie 15 różnych kreatyn i sam nie wiem.

Staż na siłowni to już jakieś 5lat z przerwami. Od ostatniego cyklu miną już rok. Brałem już m.in HP + Shotgun, NB+cm3 i klika podobnych. Proszę o pomoc w ułożeniu mocnego cyklu na 6tygodni.

ja od 3 tygodni jade na plutonium + mono w dnt i juz widze calkiem ciekawe efekty. Jedyny minus plutonium to to ze slabo mnie pobudza, przynajmniej 2 kawy musze wypic dodatkowo przed treningiem ale poza tym pompa jest ostra ;D

ma to byc cykl kreatynowy tak?
jezeli tak to wystaczy pojedyncza forma krety i tez bedzie ok..

no chyba ze nie chcesz poj.formy to napisz ile kasy masz do wydania...

też kupiłem PEAK Plutonium na cykl jesienny do niego Olimp Creatine Xplode ale możesz dodać solo TCM,ORO,ESTER

Ma to być cykl na czystą mase mięśniową i poprawę siły. Na początku myślałem o przed ten. coś z geranium + stack + BCAA, ale po tym co usłyszałem i przeczytałem w necie o tym Plutoniu to chce go spróbować. Kasa nie ma znaczenia, moge przeznaczyć na cykl raczej sporo gotówki.

Dieta zrównoważona, bez dodatku i bez ujemnych kalorii, w czasie cyklu ewentualnie modyfikowana wg. efektów

Głównie chodzi mi o to czy jest sens dodawać krete albo stacka skoro to Plutonium ma to w składzie. I co ewentualnie do tego dokupić?

Zmieniony przez - Ireek89 w dniu 2012-05-17 11:51:09

Ireek89

Ma to być cykl na czystą mase mięśniową i poprawę siły.

czysta masa = jedzenie + aeroby w małym stopniu
siła = odpowiedni trening (duże ciężary)
(siła) = pomoże trochę Plutonium + spróbuj ester kreatyny w dobrej dawce z dobrej firmy np FA

dokładnie j/w, nie ma co za duzo kombinowac,
podstawy sa,
ewentualnie mozesz pokusic sie o dodanie beta alaniny jezeli koszty nie graja wiekszej roli

B-A najlepiej po cyklu zrobić 3 miesiące kuracji po 4-6g ed w tedy poziom karnozyny w mięśniach najlepiej wzrasta

DEXTROZER

w tedy poziom karnozyny w mięśniach najlepiej wzrasta

co dokładnie masz na mysli piszac "wtedy"?

w tedy jak stosujemy 3 miesiące B-A w dawce 4-6g ed (teoria potwierdzona badaniami)

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-17 12:25:53

o to chodziło to czytalem,...
napisałes ze najlepiej po cyklu brac wiec myslałem ze jakies nowe info sie pojawiło

ja ruszam po aktualnym cyklu , 3 miesiące B-A i wskakuje po tym na PLUTON'a + Creatine Xlopde (wrzesień-październik)