TRAINER123
FBW + ROZGRZEWKA i do tego 10 min rozciągania , dobrze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
397
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7516
Napisanych postów
49525
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385528
najpierw rozgrzewka potem FBW i rozciaganie i bedzie ok
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
