Problem z własną wolą

Chłopaki mam mega problem, od pół roku próbuje coś zrobić ze swoim brzuchem. Jego stan jest bardzo dobry ale chce polepszyć widoczność kratki na nim. Tłuszcz zredukowałem do minimum, teraz zostało mi tylko ćwiczyć. Mam jednak problem z odrzuceniem "śmieci". Śmiem twierdzić, że jestem uzależniony od czipsów i tym podobnych smakołyków. Nie wiem jak dać sobie z tym rade, próbowałem wszystkiego... Plakat z gościem z mega kratką nad łóżkiem. Nie mam problemu z czekoladą, etc. ale czipsy to dla mnie jak narkotyk. Co zrobić? Doradźcie, nie drwijcie.

jak cie najdzie smak na chipsy , wez zjedz marchewke , powinno pomóc

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-07 20:48:37

probowales z chromem? niektorzy bardzo wierza w niego i sie udaje.

Chrom ma mnie zniechęcić do czipsów?

no do slodkiego ogolnie

to samo czytałem ,z marchewka wlasnie

Sorry za archeologię, ale dzisiaj próbowałem tego z marchwią i tak średnio mi leży. Co sądzicie o takich prażynkach krewetkowych co je można znaleźć najczęściej w orientalnych sklepach z daleko-wschodnim żarciem? Albo takie a'la czipsy (pokrojone i ususzone kawałki jabłek albo bananów)?

To może, jak Cię najdzie ochota, to zapal papierosa?? Będzie opornie, ale na pewno cie to wciagnie :D A tak na serio, może orzechy? jakieś takie mieszanki studenckie?

Teraz mam konkretne pytanie dotyczące czipsów krewetkowych, jeżeli ktoś wie to prosze o odpowiedź.

Generalnie średnio to polecam. Te bananowe są strasznie omaczane w cukrze więc na jedno by Cię wyszło.
Jak masz ochotę na chipsy to polecam sobie zrobić grilla i talarki na grillu, świetna sprawa
Ogólnie kombinować z ziemniakami ale bez oleju. Np. pieczone w piekarniku

Ja osobiście, powiem ci że każdy ma swoje przyzwyczajenia, też ostatnio szukałem sposobu, jak jedząc nie które rzeczy, móc dalej trenować i być w dobrej formie, znalazłem bloga oświeconego kochanka gdzie gościu daje superowe rady na temat odchudzania w sposób jednocześnie przyjemny a skuteczny, może powinieneś tam zajrzeć :) ?