BingLee
Cześć, ostatnio piłem trochę coli zero, do tego suplementacja (białko, bcaa, l-glutamina). I się źle zacząłem czuć, odstawiłem suple i cole i jest w porządku. Kolega mi powiedział, że to może być od aspartamu zawartego w coli. No i faktycznie wróciłem do suplementacji, ale cole odstawiłem i jest ok. Białko mam dymatize elite.
Z ciekawości zacząłem czytać o tym aspartamie i uświadomiłem sobie w jakiej niewiedzy żyłem :D
Wiem, że cola itp. to śmieć i szkodliwe, ale jak ciągnie do słodkiego to tym się mogę pohamować trochę.
I moje pytanie czy do białek też dodają aspartam ?
Jeżeli tak to które są bez dodatku aspartamu i które warto spożywać ?
Prosiłbym o opinię, tych którzy mają wiedzę na ten temat, a nie "ja jem białko N i jest spoko, póki co", to co teraz jest spoko może być za 10 lat nowotworem :(.
Z ciekawości zacząłem czytać o tym aspartamie i uświadomiłem sobie w jakiej niewiedzy żyłem :D
Wiem, że cola itp. to śmieć i szkodliwe, ale jak ciągnie do słodkiego to tym się mogę pohamować trochę.
I moje pytanie czy do białek też dodają aspartam ?
Jeżeli tak to które są bez dodatku aspartamu i które warto spożywać ?
Prosiłbym o opinię, tych którzy mają wiedzę na ten temat, a nie "ja jem białko N i jest spoko, póki co", to co teraz jest spoko może być za 10 lat nowotworem :(.
Krzysztof Piekarz
anubis84
Remik7
patriotpol
