Jakub1994
Witam ile brac i jak brac:
Mass Activator
Napalm
HI TEC BCAA Powder
Creatine Xplode Powder
OLIMP Vita-Min Multiple Sport
Mass Activator
Napalm
HI TEC BCAA Powder
Creatine Xplode Powder
OLIMP Vita-Min Multiple Sport
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
142
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1837
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
maniak7000
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
Jakub1994Witam ile brac i jak brac:
Mass Activator
Napalm
HI TEC BCAA Powder
Creatine Xplode Powder
OLIMP Vita-Min Multiple Sport
witaminki do sniadania
kreatyna po treningu i w DNT
napal przed treningiem
BCAA przed i po lub przed i w trakcie treningu (zalezy jak ciezki i dlugi trening robisz) 1g/10kg masy ciala = porcja amin nie prochu
MA wedle brakow w diecie
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
142
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1837
a bcaa musi byc dwa razy bo niektorzy mowia ze aby po treningu
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przy dawkowaniu tego BCAA jest napisane, że przed i po treningu i tego się trzymajmy :) Mass Activator to bierz według braków w diecie, a witaminy po śniadaniu. Kreatyne to z rana, po treningu, a w dni nietreningowe bierz tylko z rana. Napalm przed treningiem.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
142
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1837
ale kreatyne naczczo czy po sniadaniu?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kreatyne weź od razu jak się obudzisz, odczekaj z 15-20 minut i zjedź normalnie posiłek.
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
Wojakkreatyne weź od razu jak się obudzisz, odczekaj z 15-20 minut i zjedź normalnie posiłek.
mit.. rownie dobrze po sniadaniu
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
maniak7000Wojakkreatyne weź od razu jak się obudzisz, odczekaj z 15-20 minut i zjedź normalnie posiłek.
mit.. rownie dobrze po sniadaniu
To nie ma znaczenia kiedy, czy przed czy po, jednak wiele osób brało przed dlatego też tak napisałem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
gainer vs białko
Następny temat
Dorian Yates+bcca xplode+ cm3+ gainer+ olimp vita-min
