Bsn - N.O - Xplode + Horse Power czy to dobre połączenie?

no xplode przed ,horse power po treningu

A jest jeszcze sens do tego cyklu dorzucać Vitalmax - Creatin Monohydrate?? Czy pozostać przy samym Xplode i HP?

IMO HP + mono równie dobre połaczenie ... a mono do Twojej wersji dolacz, ale patrz ile kreatyny masz w stackach .. bo porcja jaka dasz przed treningiem bedzie pewnie większa niż producenta

No to mogłoby to wyglądać tak:

DT: rano mono, przed treningiem Xplode, po treningu HP
DNT: rano mono

Takie coś może być?

tak, ale zwracalbym na ilsoc kreatyna - nadwyzka i tak bedzie wedrowac do kibla

Będę tego pilnował ;) dzięki za pomoc.

Mam jeszcze jedno pytanie. Otóż pracuje w systemie 2 zmianowym, czyli jeden tydzień mam pierwszą zmianę a następny tydzień drugą zmianę. Gdy mam drugą zmianę chodzę na siłownie do południa. I teraz mam pytanie jak dawkować to wszystko bo wydaje mi się że gdy mam drugą zmianę to te wszystkie odżywki będą zażywane w zbyt krótkim odstępie. Jeśli się mylę to mnie poprawcie.
Tak to by wyglądało jak mam drugą zmianę:
Wstaje około 9 rano i biorę mono, później jedzonko, odpoczynek ;) i biorę Xploda i między 11-12 idę na siłkę, po siłce HP.
Może tak być? Nie za dużo będzie tej krety w krótkim odstępie??

jest ok

No to luzik Remik a i jeszcze mnie zastanawia jak z dawkowaniem HP, podczas cyklu będę musiał zwiększać porcję? czy wystarczy że będę jechał 1 porcje za każdym razem przez cały cykl? Wiem że Xploda będę musiał zwiększać dawkowanie ale o HP nie mogłem znaleźć takich informacji...

pisałeś PW wiec odpisuje
nie zwiekszaj porcji hp