No - Xplode + Cytocell + TCM

WItam !


Na początek dane o mnie :

1. 60 KG
2.177 cm
3. 2 lata staż .
4. 18 lat
5. jest dieta , wszystko zdrowe , ważone , liczone :)

Zakupiłem sobie te odżywki . Planuję je zażywać w ten sposób :

DT :

No-Xplode - 1 miarka , 30 min przed
Cytycell - 1 miarka po treningu

DNT :

tutaj wrzucam po 5 caps rano TCM Olimp i 5 o podobnej porze. Posiadam ich 400 caps , więc myślę czy by nie zrobić całego cyklu na nich , a nie rodzielać na 2 mniejsze .


Dobrze ułożone ?

Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-05-04 21:17:01

Menfre

Ok , dzięki :) SOG już wcześniej poleciał :)

nawet nie wiedziałęm powiadomki po kilku dniach do mnie przychodza :D >>> jakbys miał jakies pytania to pisz (rozne szkoly i zdania moga miec koledzy z dzialu)

w DNT bym dal 1 porcje 5g .. i styka, a tak to wszystko ok

Xplode w razie jakby bylo za malo 1 miarka zwiekszysz .. ale to przed Toba dopiero ;)

edit
nie wiem jak dlugi cykl planuejsz ale IMO 10/12 a nawet 14 tygodni dobra opcja.. ale to sprawa indywidualna

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-04 21:21:37

Na początek myślę ,że właśnie ta 1 miarka styknie , czytając opinie ładnie kopało na początku :) u mnie pewnie bd to samo . Ciekaw jestem jak to będzie na jabłczanie ,bo na razie to na mono 3 cykle miałem .


Edit

gdy już mi się skończy Cytocell , a zostałoby jabłko to wtedy w DT wrzucić tak jak mono ? czyli, że 5 caps z rana i 5 po treningu ?

Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-05-04 21:33:29

maniak7000

edit
nie wiem jak dlugi cykl planuejsz ale IMO 10/12 a nawet 14 tygodni dobra opcja.. ale to sprawa indywidualna

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-05-04 21:21:37

planuję między 10 a 12 tygodni . wczęśniej robiłem 6-8 tygodniowe , a teraz postanawiam dłuższy .

Menfre

Na początek myślę ,że właśnie ta 1 miarka styknie , czytając opinie ładnie kopało na początku :) u mnie pewnie bd to samo . Ciekaw jestem jak to będzie na jabłczanie ,bo na razie to na mono 3 cykle miałem .


Edit

gdy już mi się skończy Cytocell , a zostałoby jabłko to wtedy w DT wrzucić tak jak mono ? czyli, że 5 caps z rana i 5 po treningu ?

Zmieniony przez - Menfre w dniu 2012-05-04 21:33:29

jak zostanie CI tylko TCM to lec spokojnie na samym jablku :) .. btw w Cytocellu bym sie spodziewał co najwyzej 3g kreatyny.. ale tak to jest w zastrzezonych mieszankach

bo w xplode tez masz krete.. trzymaj sie mniej wiecej dawkowania 10g w DT i 5g w DNT ... IMO więcej nie ma sensu.. no chyba ,że koks ponad 120 kg :D

no krety to wiem ,że więcej nie ma w siebie co ładować , bo i tak to wydam z siebie ( nadmiar ) od poniedziałku zaczynam , zrobię cykl , potem przerwa mniej więcej tyle ile trwał i kolejny . Zresztą za ok 2 tygodnie zacznę układać następny ,bo finanse nie pozwolą mi od razu wszyskiego kupić ,

Jeszcze bym chciał do tego BCAA dorzucić , na pewno wrzucam je przed treningiem , tak ile mniej więcej 15-20 min? nie pogryzie się to z NO - XPLODE ? brać z DNT ?

w dnt nie bierz
nie pogryzie się

w DNT nie ma sesnu dawac BCAA a w DT dasz 1 porcje czy dwie ??

no na pewno przed treningiem , te 6 g ( 1g na każde 10g ) i mógłbym 2 raz , jednak nie wiem gdzie je " wsadzić "

Menfre

no na pewno przed treningiem , te 6 g ( 1g na każde 10g ) i mógłbym 2 raz , jednak nie wiem gdzie je " wsadzić "

długi i ciezk itrening dałbym w srodku treningu, jak nei stosuejsz potreningowych mixow to przy krotszym dalbym przed i po..

wszystk ozalezy jak i co "jesz" .. plus posilek kiedy masz

ale przed i w trakcie

lub

przed i po