MrMorfeusz
OK bardzo dziękuje za pomoc ;)
ALBO GRUBO, ALBO WCALE !!!!!!!!!
(-:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
155
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
155
Mam jeszcze jeden problem z Planem stretchingu.
http://kulturystyka.pl/plan-treningu-dla-poczatkujacych/
Jest gdzieś to bardziej opisane z obrazkami czy coś bo nie wiem jak je wykonywać poprawnie :/
http://kulturystyka.pl/plan-treningu-dla-poczatkujacych/
Jest gdzieś to bardziej opisane z obrazkami czy coś bo nie wiem jak je wykonywać poprawnie :/
ALBO GRUBO, ALBO WCALE !!!!!!!!!
(-:
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
link jest na poczatku tego artykulu... https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947-s12.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
155
ok dzięki nie zauważyłem ;D
ALBO GRUBO, ALBO WCALE !!!!!!!!!
(-:
