Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam :D
Mam pare pytań ; )
Otóż ćwiczę od 2 miesięcy dość nie reguralnie . Dopiero od tygodnia ustaliłem sobie program treningowy . I teraz pierwsze pytanie bo wieczorem przed zaśnięciem bez napinki mam 4-pak a w dzień nic nie widać dlaczego ? A teraz drugie otóż zauwazylem także 3 rząd jednak widać go dopiero jak naciągne skóre na brzuchu więc moje następne pytanie brzmi jak się pozbyć tego tłuszczu na koncu brzucha ?
Dziękuje i Pozdrawiam