SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mam szansę zostać strongmenem?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061
Witam wszystkim. Mam 17 lat w przyszłości chciałbym zostać strongmenem.

Moje wymiary:


waga: 82kg (nie jestem otyły jestem umięśniony, może troszeczke tłuszczu mam, ale pracuje nad tym)
Wzrost:172cm
Biceps:38cm
Klata:110cm
Przedramie:33cm
Pas:82cm


Osiagniecia:


Wyciskanie na klate: 115kg
Uginanie ramion: 50kg
Przysiad: 130kg
Martwy ciąg: 125kg
Barki: około 55kg

Trenuje około 1.5 roku . Swoja przygodę na siłowni zacząłem w wieku około 16 lat dokładnie, gdy miałem 15 lat i 5-6 miesięcy. Już od tamtego czasu uświadomiłem sobie, że chcę zostać strongmanem, lecz wiem, że w ciągu 2-3 lat stażu na siłowni koksa ze mnie nie da...
No ale cały czas idę polowi do przodu, z miesiąca na miesiąc mięśnie rosną, ciężary się zwiększają. Mam ułożoną dietę, którą no nie zawsze przestrzegam, ale staram się utrzymywać diety. Ostatnio nie przestrzegałem jej bo szkoła, nie ważyłem dań wszystko brałem na mniej-więcej.


Proszę o szczerą odpowiedź, jeśli coś z wymiarami będzie nie tak, to piszcie popracuje nad tym.

Kiedyś będę Koksem :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 9936 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 103395
Uwierz w siebie ,ale raczej będzie cieżko przy tym wzroście musiałbyś nadrabiać zayebiście siłą a twoje wyniki są ,że tak powiem średnie oczywiście jak na kogoś kto chce zostać Strongiem w przyszłości.Tak normalnie to jest ok.Nie wiem pewnie martwego od początku nie robiłeś ,bo jakoś nie powala.Klatka 115 kg wbrew niektórym co tutaj pisali nie tak dużo jak na 1,5 roku treningu na siłce kogoś kogo celem jest zawodostwo.Przysiad jest ok jak narazie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267
Witaj .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267
każdy może wyćwiczyć siłę to pewnego poziomu , moim zdaniem to sprawa genetyki . Jak się urodzisz silnym to nim już zostaniesz. Pudzian w wieku 16 lat brał 165 na klate i jest ter
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267
sorki enter wcisnołęm . I jest teraz 6 krotnym mistrzem świata , nie każdy może podnosić min 300kg ale sądzę , że jesteś w stanie tego dokonać jeśli będziesz systematycznie ćwiczył ale idź planem na siłę .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 455 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12281
Musisz po prostu kochać taki sport. Lata treningow, sterydy, wyrzeczenia - alkohol itp. Do tego Długi sen. Reguralne treningi kilka razy w tygodniu. Do tego i tak bedziesz musiał mieć swojego lekarza i trenera.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061
Witam. Dziękuje wam, że nie olaliście mojego tematu, tylko odpowiedzieliście na niego tak jak trzeba :) . Trenera mam tylko na siłowni, mówi mi od czasu kilka przydatnych wskazówek, ale myślę, że trener z siłowni to za mało, postaram się znaleźć prywatnego trenera, ale to dopiero jak skończę szkołę, na razie niech zostanie ten co jest. cylkon00 napisał, że muszę kochać ten sport. Ja go bardzo kocham, ten sport od dziecka mi się marzy, robię wszystko, aby moje treningi wyglądały jak najlepiej, żeby iść ciągle do przodu a nie stać w miejscu, dziękuję z waszej strony za kilka przydatnych rad.

Kiedyś będę Koksem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20203
Najpierw sprawdź swoją genetykę, czyli spróbuj wyżyłować swoje wyniki siłowe na samej diecie, wtedy będziesz wiedział czy się nadajesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863
Nie ma co się oszukiwać, na strongmena jesteś niestety za niski. Możesz oczywiście uprawiać ten sport , ale na sukces się nie nastawiaj.Lepiej wcześniej uświadomić coś sobie i pomyśleć o innych równie ciekawych alternatywach, niż później żałować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20203
Na niszowego Strongmena może się nadawać, czyli takiego co jeździ na zawody w swojej okolicy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061
To moje marzenie i będę robił wszystko co w mojej mocy, 172cm to nie aż tak mało.

Kiedyś będę Koksem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 455 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12281
wzrost nie ma tu nic do gadania, musisz być silny jak byk i tyle. o to chodzi w tym sporcie

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Polski w Przeciąganiu Liny

Następny temat

Mistrzostwa Świata w WL Pilzno 21-26. 2012

forma lato