SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proporcjonalność mięśni względem celu (kulturysty)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez masti z działu Galeria Zdjęć.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 102
Witam wszystkich,jak każdy z nas wie jednym z najważniejszych aspektów w siłowni jest założony cel ,wielu z was chce wygladać jak Arnold,inni trenują dla kondycji lub rekreacyjnie ale mam zamiar przedstawić jak w prosty sposób wyliczyć matematycznie proporcjonalność tzn.Masz 178cm wzrostu lub więcej lub mniej,a chcesz mieć mięśnie takie same jak dany kulturysta względem swojego wzrostu.Pokarze wam o co chodzi tak bdz najlepiej :) przyjmijmy że ja mam 179 cm wzrostu i chce wiedzieć ile musze mieć w bicu proporcjonalnie do arnolda: Wzrost 188cm obwód bicepsa 57cm. a więc robimy ułamek wzrost na górze,biceps na dole.następnie znak równania po czym wpisójemy nasze dane 188/57=179/? ..i liczymy 179 razy 57podzielić na 188 wychodzi 54cm,czyli przy wzroscie 179 musimy mieć 54 cm obwód bicepsa by zachować proporcje inaczej pomniejszony Arnold :)..
Można robić te obliczenia ze wszystkim z klatką łydkami itp.Pamiętajcie aby wzrost był na górze w ułamku a to co chcemy obliczyc na dole oblicze tym samym sposobem klatke Arnold:188/147=179/? i liczymy na początek na ukos licznik naszego wzrostu razy mianownik Klatki arnolda(179*147)wyjdzie 26313 następnie wynik z liczenia dzielimy przez licznik wzrostu Arnolda (26313:188=139,9) macie już wymiary bicepsa i klatki do wzrostu 179 czas na was Powodzenia i miłej zabawy

cześć

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
To jest dział galeria zdjęć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 102
jak przenieść?

cześć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
https://www.sfd.pl/,przenoszenie,edycja__prośby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 102
napisałem już tylko nie wiedziałem jaki dział więc poprosiłem by sam zadecydował jaki bdz odpowiedni

cześć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728659
to nie jest dobre liczenie,bo nie jest to takie proste jak zwykła matematyczna proporcja.

Nie można brac w proporcji wymiaru liniowego do wymiaru objetościowego(obwód bicepsa swiadczy o jego masie,wymiar liniowy-to musielibyśmy zmierzyc linijką odległość od tricepsa na dole do wierzchołka bicepsa.
A cięzko takie dane uzyskac-treba by zrobic ze sto pomiarów by wychwycić dokładną zależność i pewnie nie będzie też liniowa.

By takie porównania preprowadzić-najlepiej wziąc pod uwage tzw wskaznik masowości-czyli masa ciała/wzrost w cm-wyjdzie nam ulamek.
I wtedy do tego wspołczynnika mozna przeprowadzic porównania obwodów.

Bedzie to o wiele lepsze przybllizenie ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 102
Wiem o co ci chodzi równie dobrze zalezy od wielkości kości,np jeden może mieć 120 cm w klacie ale wiekszą powieszchnie bd plecy a u drugiego na odwrót .chodzi mi o mniej więcej proporcje jakie się dobiora by ułatwić sobie darzenie do celu

cześć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
w czym jakieś durne, nieuzasadnione matematycznie obliczenia mają
przybliżyć dążenie do celu?
sylwetka nie wyraża się przez centymetry obwodów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Tu masz takie przykładowe, niby idealne propoorcje:
https://www.sfd.pl/IDEALNE_PROPORCJE-t67714.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"odżywka białkowa"

Następny temat

Hantle i sztanga

WHEY premium