Stack kreatynowy + przedtreningowka

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4825

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hoop7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 649

To teraz dawkowanie: poczytalem, poodpisywali i reasumując:

DT: 10 g Storma na czczo
20 g Super Pumpa przed treningiem
10 g Storma po treningu
DNT: 10g Stroma na czczo

Poprawcie mnie jeśli się myle

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

nie źle
20g superpumpa przed treningiem a po 10g stroma
DNT 10g stroma rano

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

hoop7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 649

na puszcze pisze ze przed i po treningu storma

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

no tak ale super pump tez ma kreatynę w sobie

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up, CO dalej ?

Następny temat

AMINOKWASY ACTIVLAB

Polecane artykuły

Stack kreatynowy + przedtreningowka

Odżywki i suplementy

Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up, CO dalej ?

AMINOKWASY ACTIVLAB

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli