marek005519
Pytanie czy w wieku 15 lat mogę ćwiczyć na siłowni ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
181
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plan treningow zawodowa silownia + domowa silownia
- basen / silownia / basen / silownia
- Który plan lepszy,Siłownia+Muay Thay/Siłownia Wolne Dni
- Przygoda z siłownią rozpoczęta. Siłownia na 3 dni. Trening i suplementy.
- Siłownia z masą czy bez ? wystarczy białko i siłownia?
- Biegi czy siłownia? A może biegi i siłownia? :>
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
211
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14111
a czemu nie ??
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota. Co do tej pierwszej są jednak pewne wątpliwości."
"Jeżeli zabałaganione biurko jest znakiem zabałaganionego umysłu, znakiem czego jest puste biurko?"
"Większości łatwiej ignorować prawdę"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
181
nie wiem bo dużo osób mówi że nie mam mozna cwicyc w takim wieku najlepiej od 17 roku zycia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
851
Można ćwiczyć tylko najpierw naucz się poprawnej techniki w każdym ćwiczeniu i nie zarzucaj odrazu bardzo dużych obciążeń bo to bardzo obciąża kręgosłup i stawy.
Zmieniony przez - _ardiuś14_ w dniu 2012-04-22 15:29:54
Zmieniony przez - _ardiuś14_ w dniu 2012-04-22 15:29:54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
