Mirko CroCop
napisałem ze nie ćwicze na siłowni , trenuje muay thai od 2,5 roku.
"No pain , no gain !"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
246
...
eryk140
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3836
Kreatyna to składnik mięsa więc skoro nie masz przeciwwskazań na mięsko to i na kreatynę nie będziesz mial :)
Pomogłem? To daj SOG'a :)
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3836
2,5 roku to jak najbardziej możesz stosować kretę bez obawy
Pomogłem? To daj SOG'a :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
246
Takashi21- Takashi 2,5 roku.mass xxl maiłem czekoladę smak dobry
ten staż treningowy to misiące mam rozumieć, najlepiej jakbyś potrenował na razie bez kreatyny
"No pain , no gain !"
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
na razie odpuść kreatynę weź ja za 8 miesiecy jak juz bd miał jakiś staż
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
a sorki nie doczytałem
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
W tym wieku odpuść kreatynę, nie ma potrzeby. Jak wygląda odżywianie?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3836
mirko polecałbym Ci najzwyklejszą kreatynę activlab ona jest tania i jest to sama kreta bez dodatków. chyba że masz większy budżet to bardzo dobra jest Olimp Xplode lub trec cm3.
Pomogłem? To daj SOG'a :)
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
to możesz zarzucić jakieś mono https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
246
anubis84Staram sie zdrowo odzywiac , jem duzo i regularnie 6 posilkow dziennie.W tym wieku odpuść kreatynę, nie ma potrzeby. Jak wygląda odżywianie?
"No pain , no gain !"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SCITEC NUTRITION CREA BOMB czy XPAND DYMATIZE. Problem...
Następny temat
Dawkowanie oraz trwanie cyklu, [za pomoc sogi]
