SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer .

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2892

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga / wzrost

48 / 170

Staż treningowy

2,5

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

carbo , witaminy

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

carbo , witaminy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 246
napisałem ze nie ćwicze na siłowni , trenuje muay thai od 2,5 roku.

"No pain , no gain !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3836
Kreatyna to składnik mięsa więc skoro nie masz przeciwwskazań na mięsko to i na kreatynę nie będziesz mial :)

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3836
2,5 roku to jak najbardziej możesz stosować kretę bez obawy

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 246
Takashi21
mass xxl maiłem czekoladę smak dobry
ten staż treningowy to misiące mam rozumieć, najlepiej jakbyś potrenował na razie bez kreatyny
- Takashi 2,5 roku.

"No pain , no gain !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746
na razie odpuść kreatynę weź ja za 8 miesiecy jak juz bd miał jakiś staż

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746
a sorki nie doczytałem

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
W tym wieku odpuść kreatynę, nie ma potrzeby. Jak wygląda odżywianie?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3836
mirko polecałbym Ci najzwyklejszą kreatynę activlab ona jest tania i jest to sama kreta bez dodatków. chyba że masz większy budżet to bardzo dobra jest Olimp Xplode lub trec cm3.

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746
to możesz zarzucić jakieś mono https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 246
anubis84
W tym wieku odpuść kreatynę, nie ma potrzeby. Jak wygląda odżywianie?
Staram sie zdrowo odzywiac , jem duzo i regularnie 6 posilkow dziennie.

"No pain , no gain !"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SCITEC NUTRITION CREA BOMB czy XPAND DYMATIZE. Problem...

Następny temat

Dawkowanie oraz trwanie cyklu, [za pomoc sogi]

WHEY premium