Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
Wymiary: 13.04
Waga : 75, 73,2, 72,4, 73, 72,6
Obwód w biuście(1) : 98, 96, 97, 96, 96
Obwód pod biustem : 84, 84, 84, 83, 83,
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82, 81, 81, 81, 81
Obwód na wysokości pępka : 101, 99, 97, 97, 97
Obwód bioder (3): 104, 104, 103, 102, 102
Obwód uda w najszerszym miejscu: 61, 60, 60, 60, 59
Obwód łydki : 38, 37, 36, 36
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
Za to mam tabelki spadków i ćwiczeń.
Aha, trening 3x tydz
Zmieniony przez - haba w dniu 2012-04-20 11:38:51