Glutamina i Arginina + BCAA POMOCY

Witam. Moglibyście doradzić mi co do glutaminy i argininy ? Czytałem że glutamina to pic na wodę,
ale może warto przyswoić ją razem z BCAA ? Co z argininą ?
Pomaga przy wydzielaniu hormonu wzrostu?
Jest skuteczna ? Jeśli tak to w jakiej formie ?
Jestem w wieku dojrzewanie, a jak na razie Bóg nie
obdarzył mnie zbytnio wzrostem bo mam jedyne ~172cm.
Z tego co wyczytałem arignina jak i glutamina stymuluje HGH.
Jeśli jest ciut szansy na to abym "wyskoczył" do góry (nie mysle
tu o 10 cm, tylko nawet i te 2cm by mnie ucieszyły), a przy tym
złapał znaczną ilość mięśni jestem całkowicie ZA. Czy przykłądowa suplementacja była by odpowiednia i czy można ją połączyć z dietą redukcyjną :
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Arginine_Power-opis435.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html

I ostatnie pytanie aby nie zakladać nowego tematu. Czy wiecie coś na temat spalacza Fastin ? Ponizej podaje skład :
Sładniki: Proprietary Blend Proprietary Blend 245mg -Fenyloetyloamina HCL -Methylsynephrine HCL -N-metylo-B-fenyloetyloamina HCL -Synefryna HCl -Teobromina Anhydous -Yohimbe Extract
Pozostałe składniki: Dekstroza, celuloza mikrokrystaliczna, hydroksy propylu metyloceluloza, Kwas stearynowy, stearynian magnezu,stearynian sodu, skrobia, triacetyna, krzemionka. Dawkow

To nie jest tak, że przy zwiększeniu GH urośniesz wzwyż. To nie jest taka prosta zależność jakby nazwa wskazywała.
Ja glutaminę stosuję bodajże od roku. 2g przed snem i od tego czasu raz miałem tylko lekkie przeziębienie. A tak to dwa razy do roku poważne rozłożenie. Może to placebo ale działa.
Fastin miałem dawno dawno temu próbki. Więc o paleniu się nie wypowiem. Ale na samopoczucie działał świetnie.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-10 10:50:03

za pozno na kuracje nawet GH jako terapia hormonalna w tym wieku.
niestety pozostaje ci czekac az naturalnie cos podskoczysz lub pogodzic sie ze swoim wzrostem

Dobra. A co z Fastinem ? Ktoś może wypowiedzieć się na jego temat. Jaki suplement dodatkowo do BCAA polecacie w moim przypadku ?

Dzięki za odp. Pozdrawiam

żadne suplementy Ci nie pomogą jeśli chodzi o wzrost

ten fastin to ten cudowny srodek 60 kapsow za 100zł?

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-10 21:28:27

TomQ z tego co wiem koszt na allegro 150 zł za 60 kapsów. Chodzi mi o suplementy podczas redukcji. Co mogę dorzucić do BCAA, w moim wieku.

na początek samo bcaa
a pozniej mozesz dorzucic lekki spalacz
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 

Fastin z tego co wiem jest lekkim spalaczem. A powiem szczerze, że pozostał mi głownie tłuszcz oporony i to w najgroszym miejscu bo na bokach, wiec jakiś spalacz musze niedługo nabyć. Niżej wklejam opinię z pewno forum na temat fastinu:

WIEC CZEMU FASTIN ?
Z mojego doswiadczenia to taki spalacz ktory bralem sam Nie nawidze trzesacych sie rak oraz trezpotanie serca po spalaczach dlatego tez
Fastin z reka na sercu jest dla tych co ma sie rozumiec lubia energie na caly dzien ale kontrolowana :) I co NAJWAZNIEJSZE Fastin poprawai ci humor na CALY DZIEN !!!
Jak dla mnie IDEALNA KOMBINACJA !!!
Polecam


Jak dziala ?

Zwiększa tempo przemiany materii,zwiększa termogeneze.

-Zwiększa uwalnianie Norepinphriny i dopaminy.( dobre samopoczucie)

-Polacany szczegolnie dla Kobiet ale nie tylko.

-Wspiera produkcje energii i nie powoduje ''zdenerwowania''


Wielkość porcji: 1 tabletka
Porcji w opakowaniu: 60

Składniki: Ilość: % dziennego spożycia **
Proprietary Blend Proprietary Blend 245mg
-Fenyloetyloamina HCL
-Methylsynephrine HCL
-N-metylo-B-fenyloetyloamina HCL
-Synefryna HCl
-Teobromina Anhydous
-Yohimbe Extract

Pozostałe składniki:
Dekstroza, celuloza mikrokrystaliczna, hydroksy propylu metyloceluloza, Kwas stearynowy, stearynian magnezu,stearynian sodu, skrobia, triacetyna, krzemionka.


Zmieniony przez - tysonnn w dniu 2012-04-10 21:50:48