Staw barkowy

Witam, mam problem ze stawem barkowym. Dokucza mi ból już od bardzo długiego czasu, zwłaszcza gdy mam trening barków lub klatki, wtedy ból jeszcze bardziej się nasila. Praktycznie ciągle czuję lekkie kłucie, a przy każdym podniesieniu lub rozciągnięciu zaczyna strzelać i boleć.
Biorę już od około pół roku glukozaminę w tabletkach, jednak nie wiem czy ona cokolwiek mi daje. Zastanawiałem się nad FLEXIT DRINK 400 G po 20G na dawkę spróbować chociaż 1-2 puszki i zobaczyć czy będzie jakikolwiek efekt, a czytałem, że niektórym naprawdę pomogło. Czy warto, a może polecacie coś innego?
Drugie pytanie to czy można go brać razem z witaminami i minerałami Olimpu, nie dojdzie do jakiegoś "przewitaminowania" lub "przemineralizowania" ?

flexit git, dorzuc cissusa do tego i moze cos ruszy.

poza tym cwicz w bluzie by bylo cieplo w obrecz barkowa, dbaj o solidne rozgrzewki i zwroc uwage na technike,
nie wykonuj cwiczen obciazajacych nienaturalnie barki jak podciaganie sztangi wzdluz tlowia

polecam
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
+
cissus z fitmax'a
+
ew. https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html
MOżesz dorzucić też wit. C. Albo spróbować nowego produktu fitmax'a
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html jest z Ekstraktem z Boswellia serrata ;)

Dzięki, sogi dałem, ale mam jeszcze pytanie. Czy gdybym już postanowił zakupić flexita lub renovera, to czy musi on być potem koniecznie w stałej suplementacji czy mogę brać potem coś standardowego i taniego?

Żebyś odczuł róznice to musisz brać suple dłuyżej, myślę że 3 miesiące to bd minimum. Więc weź zestaw przez min. 3 miesiące, a później jak bd dobrze to profilaktycznie 2/3xrok polecisz z puchą Collagen Renover np.:)

j/w
nie ma przymusu stosowania ciagle, ale profilaktycznie raz na jakis czas mozna kuracje zrobic