Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
31
Napisanych postów
1428
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14364
Od kiedy pamiętam, zawsze przy wyciskaniu na ławce boli mnie staw barkowy słabszej prawej ręki(jestem leworęczny). Co ciekawe, boli tylko w pewnych konfiguracjach. Np gdy prowadzę sztangę bliżej brody. Przez to muszę wyciskać niemal z brzucha, by nie czuć bólu. Bol w barku też czuję przy rozciąganiu tricepsa- ugięta ręka za głową, naciąganie chwytem za łokieć za łokieć drugą ręką. Natomiast bólu nie ma przy swobodnym zwisie i przy każdym innym ćwiczeniu czy rozciąganiu. Iść z tym do lekarza? Co z tym zrobić?
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18713
ogólnie takie rzeczy ciezko sie leczy - najczesciej nie wiadomo co boli .. taki jakby ból samoistny
moze jakies problemy z "biomechaniką" cos sie naciaga...
sproobuj sie rozciągać + pływać + ale tez i cwiczyc - moze kiedys przejdzie
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
sweter
Krzysztof Piekarz
Boofi
jakryc
