stepel151
Chlopaki dobrze ci radza przede wszystim zacznij jesc . Ewentualnie dorzuc jakiegos gainera lub bialko i bcaa a efekty same przyjda. Jesz zdecydowanie za malo. Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
32
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
295
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
Temat chyba już umarł
romantyk
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
