Jak to rozłozyc???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21

witam !!!
zaczne od razu od tego o co mi chodzi ,pomoc w rozlozeniu pierwszego cyklu ( nie dokladnie pierwszy bo wczesniej jadlem winko) pierwszy moze tak powazny (przynjamniej dla mnie) a wiec : posiadam
20centow Decanoate
10ml testabol propianate
wino 10mg/200sztuk
meta 5mg0100sztuk
oxandrolone (anawar) 10mg/100sztuk

oodblok zamowie jakis na dniach i tu tez moja prosba jaki bylby najlepszy do tego , oczywiscie nie mowie ze chce wszamac to wszystko, kolega podpowiada mi ze za malo mam teski drugi sugeruje by podkrecic deke to w zupelnosci styknie, chce uzyskac jesli sie da jak najczystsza mase miesniawia, mysle ze moj poziom tkanki tł. na dzien dzisiejszy to ok 17% .co sugerujecie, jak to zaczac i jak skonczyc, czy cos dolozyc czy na ten "pierwszy" raz to starczy? prosze o opinie wasze i dzieki z gory!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

tak samym propem, metke jesli juz chcesz to na kicka. Zaden clen na koniec. Jak zapniesz dobrze diete masowa to i na samym propie rozmiary w ubraniach pojda sie je*ac

...

cruzerr

Ekspert

Szacuny 437 Napisanych postów 751 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7368

Wypelnij cala ankiete !

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Ciężko jest lekko żyć

...

bmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21

przepraszam ze nie pisalem od razu, nie moglem za bardzo ..praca itd zalezy mi na tym by to zaczac, dodam ze w polowie maja bede mial przerwe ok 2 tyg jesli chodzi o silownie wiec myslalem ze zaczne moze od metki , konczac ja jesc w tym samym czasie co skoncza mi sie wakacje zaczne strzaly ....ale to was prosze o konkretne rady i dzieki
1.WIEK: 31
2. WAGA: 105
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 123
-udo:
-talia: 99
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
z pzerwami krotszymi i dluzszymi razem ok 10 lat
6. DIETA: nie licze kalorii ale staram sie jesc dietetycznie
-białko: jak najwiecej.2g/kg
-węglowodany: 1g/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
100 tabletek Winstrolu
8. TRENING: obecnie na sile
9. CEL CYKLU: rzezba i wzrost wagi do 110kg
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: okolo 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo doby
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierze rekordow bo szkoda zdrowia , to sa - + wagi czym koncze serie np
-klata: 130
-martwy ciąg:190
-przysiad: 160

Zmieniony przez - bmen w dniu 2012-04-03 00:17:20

Zmieniony przez - bmen w dniu 2012-04-03 00:20:01

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

bmen

6. DIETA: nie licze kalorii ale staram sie jesc dietetycznie
-białko: jak najwiecej.2g/kg
-węglowodany: 1g/kg
-tłuszcz:

bmen

9. CEL CYKLU: rzezba i wzrost wagi do 110kg

W Twoim przypadku niestety nie bedzie to mozliwe. Jedynie nieliczni z tego forum (niestety ja sie nie wliczam) dzieki ich ogromnej wiedzy moga sobie pozwolic na cos takiego jak rzezba + wzrost masy.

bmen

6. DIETA: nie licze kalorii ale staram sie jesc dietetycznie
-białko: jak najwiecej.2g/kg
-węglowodany: 1g/kg
-tłuszcz:

Na cylku niestety te 2g/kg nawet jesli mowimy o samym zwierzecym nie bedzie wystarczajace. Nie zapominajmy tez o zdrowych tluszczach bez ktorych niestety ANI RUSZ..

bmen

kolega podpowiada mi ze za malo mam teski

fakt, za malo

bmen

drugi sugeruje by podkrecic deke to w zupelnosci styknie,

albo Cie nie lubi, albo podoba mu sie Twoja dziewczyna...

To Twoj pierwszy cykl wiec i tak nie wykorzystasz nawet polowy dzialania tych srodkow..niestety takie zazwyczaj sa fakty.

Wywal deke, kup NPP - pierwszego cyklu nie chesz ciagnac zbyt dlugo, NPP latwiej kontrolowac ze wzgl na okres aktywnego poltrwania w organizmie.
Testosteronu do deki/npp dobrze jesli jest 2:1

Metka na kick start na poczatek cyklu, juz razem z testosteronem. Po chwili jak juz poczujesz pelna p.i.z.d.e. wchodzisz z npp, pozniej pod koniec schodzisz winem i odblokiem. Calosc nie wiecej niz 11-12tygodni.
Pozdro

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94447 Napisanych postów 364373 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668947

nie słuchaj kolegów zrób test solo,max test z vinkiem lub oxą

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

maximusxxx

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200

Tak na marginesie to j/w. Wiem ze zapewne tego nie zrobisz bo juz zakupy zrobiles ale na start w 100% polecam jeden srodek. Prop solo e2d po 100mg przez powiedzmy 8 tygodni na pewno Cie nie zawiedzie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

maximus doobrze ci napisał -- nie ogarniesz potencjału tych srodków
inną rzeczą jest głupie myslenie że jak dużo środków to i duże efekty - bzdury
a jeszcze inna to twoi koledzy ktorzy traktują cię jako przyklad eksperementu

możesz wziąśc te wszystkie srodki zrobisz jak będzisz chciał ale efekt anaboliczny po nich będzie taki sam jak po cyklu
1-10 prop 100 e2d -- natomiast owiele zaoszczedzisz na zdrowiu

i jak juz się upierasz to możesz dorzucić do tego oxanandrolon lub wino
oxa podobno potenguje działanie innych srodków - ale mnie po niej kości nap*****lają juz po pierwszym tyg.

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-03 10:38:07

...

bmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21

domyslam sie ze to jest moze i za duzo , nie mam doswiadczenia z tymi medykami wiec dlatego pytam sie Was, koledzy sie nie smieja tylko radza zrobic to tak czy inaczej z tym co mam a nie kupowac cos calkiem innego. Nie chce wydawac kolejnej kasy na nowy cykl skoro z tego cos mozna zrobic. Czy bedzie bobrze jak polece metka z prop oczywiscie dokupie prop jeszcze ile tam tego trzeba , zjade potem na winku i odblok ( co na ten odblok jesli taka wersja to by miala byc ? ) .

I co z ta przerwa w koncowce maja? nie bede sie kul co 2 dzien skoro nie bede cwiczyl, jest na to jakis srodek czy nie za bardzo ? dzieki

Zmieniony przez - bmen w dniu 2012-04-03 12:23:17

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

cyklu nigdy nie układa sie pod to co sie ma ale to środki kupuje sie pod zadany cel i zaawansowanie

jak zalezy ci na jakości mienśnia to mete bym wukluczył a jak an masie to daj ja na początek 1-6 tyg

jak nie będiesz miał ciągłości w treningach to przesun cykl

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-03 12:53:23

...

bmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21

mhh. dobra rada kolego 8x8 , wiem ze nie da sie osiagnac tego i tego , mysle ze zaczne wlasnie od mety , zrobie mase ile sie da na tym i bede lecial z rzezba , ogolnie sylwetke mam doba w tej chwili, nie jestem pociety nie wiadomo jak ale tez nie jestem zlany, do tego mi jeszcze brakuje , ktos mi odradzal mete bo ciagnie wode itd , mysle ze przy mojej sylwetce i organizmie nie grozi mi zbytnie przytycie, moze zakonczyc to wszsktko potem jakim clenbuterolem albo cos takiego ?

...