cruzerr

421 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

421

otrzymanych szacunów

751

przeczytanych postów

7368

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Cruz

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pizza, cola, kebab, kfc %-)

Uprawiane sporty lenistwo

Ostatnia aktywność 12.05.2020 (15:25)

Data rejestracji 21.01.2012 (23:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Sibutramina	4	2020-05-09 18:37
Administracja i Moderatorzy	zmiana maila nie było mnie na forum kilka lat. wróciłem niedawno, ale patrze że mój mail w profilu jest jakiś stary którego od kilku lat nie używam, nie znam hasła i nie mam do niego dostępu. jak mogę zaktualizować profil o nowego maila ? jest taka możliwość?	3	2019-08-05 14:12
Doping - zdjęcia	winko Body Reserch 10ml	32	2012-01-23 02:41
Doping - zdjęcia	Max Pro	19	2012-03-08 02:18
Doping - zdjęcia	ProPharma	3	2012-03-11 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sibutramina	2020-05-12 14:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-12 14:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-11 15:35
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	2020-05-11 15:33
Galeria Zdjęć	25lat, 190cm, 95kg, 100 procent naturalnie	2020-05-11 15:20
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2020-05-11 15:19
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2020-05-11 15:18
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-05-11 15:18
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2020-05-11 15:17
Doping	Sibutramina	2020-05-11 15:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-11 15:03
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-11 14:56
Doping	Wyniki badań a saa	2020-05-09 20:21
Doping	Upust krwi samemu, można?	2020-05-09 18:39
Kuchnia SFD	Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	2020-05-09 18:16
Doping	Dna cypionat	2020-05-09 18:13
Kuchnia SFD	[BLOG] Cud,miód i MALINA	2020-05-09 18:11
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	2020-05-09 18:09
Doping	Wyniki badań a saa	2020-05-09 18:09
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2020-05-09 18:07
Po siłowni, o siłowni	Pomagamy psiakom, pustamiska	2020-05-09 18:03
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2020-05-09 18:03
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!	2020-05-09 18:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-09 18:00
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2020-05-08 21:25
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-05-08 21:23
Doping	Pct bez cyklu	2020-05-08 21:21
Doping	Ginekomastia	2020-05-08 21:16
Doping	Orginał czy podróba	2020-05-08 21:14
Galeria Zdjęć	25lat, 190cm, 95kg, 100 procent naturalnie	2020-05-08 20:25