Ryan
Witam proszę o podpowiedź jakie ćwiczenia wykonywać i ile razy powtarzać (dziennie) żeby osiągnąć coś takiego. Z góry dzięki.
Żeby być najlepszym, musisz pokonać najlepszych...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4749
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29851
hahah co widze tego kolesia na zdjeci to smiac mi sie chce 
@ryan czytaj podwieszone tematy
@ryan czytaj podwieszone tematy
...
chudy_Bycz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3517
śmieszne pytanie, odp w linku
...
He Got Game
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2425
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9575
Tez... nie wiem co na tym zdjęciu jest fascynującego 
...
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44430
Zeby to osiągnąć? Grać w sporty zespołowe/biegać chodzić na basen, zdrowo jeść, ogólnie być aktywnym i starczy - nawet pompek nie musisz robić, bo to nie jest koniecznie do osiągnięcia tak mizernej sylwetki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
Ja się nie "gsmt" nie pytam czy ci się ta sylwetka podoba tylko jak to osiągnąć. Jak nie umiesz czytać tytułu tematu to nie udzielaj się w ogóle!!
Żeby być najlepszym, musisz pokonać najlepszych...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
