SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna a wzrost

temat działu:

Dietetyka sportowa

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684
Witam co prawda będzie to mój 3 cykl na kreatynie, ale postanowiłem zapytać w tym temacie, ponieważ interesuje mnie opinia ludzi kompetentnych do udzielania opinii (a nie pierwszego lepszego forumowicza) Czy kreatyna może mieć negatywne skutki dla rozwoju? mam 17 lat i zdrowie jest dla mnie ważniejsze niż efekty na siłowni, do tego dochodzi kompleks wzrostu (176cm), więc przeraziłem się gdy spotkałem się ze stwierdzeniem, że kreatyna hamuje wzrost:
https://www.sfd.pl/KREATYNA_JEDNAK_HAMUJE_WZROST!!!-t486696.html

Kreatynę będę dawkował 10g w treningowe i 5g w nietreningowe dni. Bardzo mi zależy na opinii osób doświadczonych, więc proszę o odpowiedź
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10444
nie zwracaj uwagi na takie posty bo to są bzdury wyssane z palca. możesz spokojnie brać kreatyne i nie bedzie ona miała zadnego wplywu na Twoj wzrost. dawkowanie ktore planujesz jest ok, pociagnij taki cykl 8-10 tygodni i bedzie git

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 81 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6873
Kreatyna nie ma żadnego wpływu na wzrost ,wcinaj śmiało w twoim wieku już wcinałem swoją pierwszą kreatynę z kumplami a chłopaki siatę trenują więc raczej duże chłopy:).

;p tralalalalala

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 328
Kreatyne zaleca sie nie tylko w kwesti silowni, ale tez najrozniejszych sportow, a sportowcom raczej hamowania wzrostu by nie polecali:) kreatyna jest naturalnie wytwazana przez organizm wiec zadnych skutkow ubocznych nie ma, nie ma wplywu na hormony, a to hormon wzrostu jest odpowiedzialny za wzrost, spokojnie mozesz jesc, bez obaw o jakiekolwiek skutki uboczne

Walczyć i wygrywać

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 97 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5225
Już kilka cykli mam za sobą, a prawie 10cm urosłem przez ten czas. Jeżeli kreatyna ma jakiś wpływ na wzrost to pozytywny. A co za kreatynkę masz na cykl?

Zagadka:
Co to jest?
- Mały ptaszek duża klatka?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684
Jabłczan ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pół roku przerwy w siłowni z powody choroby... jak to przetrwać??

Następny temat

dieta na mase 75kg! ocencie!

electro
Polecane artykuły