busska59
mógłby mi ktoś ułożyć plan ćwiczeń albo dać jakiś link jestem początkujący chodzę na siłownie mam 20 lat warzę tylko 55 kg i mam 167 wzrostu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
430
https://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html
https://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Proszę_o_pomoc!-t696520.html
Zmieniony przez - k4vini w dniu 2012-03-26 19:22:17
https://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Proszę_o_pomoc!-t696520.html
Zmieniony przez - k4vini w dniu 2012-03-26 19:22:17
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
